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卤牛肚

卤牛肚

anna790609

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喜欢牛肚,买的总会不放心,自己做的时候也蛮忐忑,还好做出的味道不错。
主料
牛肚适量
辅料
2片酱油适量老抽适量
适量白糖适量黑胡椒粒适量
桂皮适量八角适量

卤牛肚的做法,共3个步骤

1/3. 将生牛肚洗干净用热水煮一下,去脏去味。我在超市买的洗干净的。

2/3. 将牛肚放在高压锅内,加入列出的辅料,再加入水,高压锅不太消耗水,也就没必要放太多。

卤牛肚的做法图解3

3/3. 我设置的高压锅为蹄筋的,最难熟的,时间长些,如果爱吃有劲道的可以设置短些。不好看,可味道很棒,做好可以凉拌或者炒一下,我做的青椒炒牛肚。

小窍门

桂皮吃了不好,建议不长,因为之前不知道已经买了怕浪费就我只放了一丁点。

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营养信息

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  • 卤牛肚热量210 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物0 克
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