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虫草花干贝玉米汤

虫草花干贝玉米汤

臻善堂

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这道菜背后的故事~(选填)色香味俱全的一款汤。清甜味道。享受美味的同时,还可以补充营养,增强身体免疫力。非常适合熬夜之后的亲们哦~补气提神。行经之后,面色苍白,腰膝酸软,喝这款汤也很好哦~
主料
虫草花50干贝8甜玉米半个
老母鸡半只
辅料
芡实50枸杞30半勺

虫草花干贝玉米汤的做法,共8个步骤

虫草花干贝玉米汤的做法图解1

1/8. 打开汤料包,甜玉米切块。

虫草花干贝玉米汤的做法图解2

2/8. 虫草花略微清洗,干贝 枸杞 芡实浸泡2分钟

虫草花干贝玉米汤的做法图解3

3/8. 鸡肉飞水

虫草花干贝玉米汤的做法图解4

4/8. 冲洗至清澈(重要)

虫草花干贝玉米汤的做法图解5

5/8. 全部材料入锅,注水。全部材料入锅,注水。

虫草花干贝玉米汤的做法图解6

6/8. 定好时间2.5~3个小时。起锅前5分钟加盐半勺。

虫草花干贝玉米汤的做法图解7

7/8. 起锅。

虫草花干贝玉米汤的做法图解8

8/8. 装碗~搞定。

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营养信息

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  • 虫草花干贝玉米汤热量2298 千卡
  • 脂肪24.6 克
  • 蛋白质100.8 克
  • 碳水化合物95.5 克
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