这道凉拌菜，海蜇的质脆而韧搭配黄瓜清凉爽口,简单易做.
| 主料 | ||
| 海蜇200克 | 黄瓜2根 | |
| 辅料 | ||
| 小米椒少许 | 生抽少许 | 白糖适量 |
| 醋适量 | 蒜蓉适量 | 香油适量 |
| 葱适量 | 盐适量 | |
凉拌海蜇黄瓜片的做法，共5个步骤
1/5. 将海蜇放入凉开水中浸泡数小时，期间要勤换水.
2/5. 海蜇清洗后，用开水烫一下，放入凉开水中浸凉备用.
3/5. 海蜇切块、黄瓜切片，蒜压成蓉、葱切末.小米椒切碎
4/5. 生抽、糖、盐、醋、香油调成调味汁
5/5. 将调味汁拌入放有小米椒蒜蓉葱的海蜇黄瓜中即可.
点赞(3441)
分享到：
凉拌海蜇的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11251人查看，0条评论
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于打字11分钟消耗的热量...
吃海蜇100克，热量74千卡
相当于背部训练21分钟消耗的热量...
吃瓜片100克，热量206千卡
相当于林业工作26分钟消耗的热量...
铁板鱿鱼
春卷
韭菜炒鱿鱼
宫保虾球
牛肉面
蛋包饭
辣椒酱
麻辣香锅
北京烤鸭
包子
披萨
宫保豆腐
