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饭后甜点 水果罐头

饭后甜点 水果罐头

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饭菜有些小油腻 吃过可以很可口哦
主料
苹果2个山楂适量大枣适量
橘子两个冰糖小的6颗左右白糖一勺
水少半锅蜂蜜1勺

饭后甜点 水果罐头的做法，共4个步骤

饭后甜点 水果罐头的做法图解1

1/4. 山楂用勺子把去 核。。苹果切小块。大枣要袋装的无核的

饭后甜点 水果罐头的做法图解2

2/4. 锅中放水 加入冰糖。煮开后 放入苹果和山楂

饭后甜点 水果罐头的做法图解3

3/4. 放入白糖品尝甜不甜。。 煮约2分到3分左右加入大枣 放入少于蜂蜜

饭后甜点 水果罐头的做法图解4

4/4. 关火。。。糖水罐头做好了 很可口哦

小窍门

不要煮太久 也可以煮梨。桃子等 我是喜欢吃苹果呵呵 不管饭后还是闲聊时不错的甜品比零食营养的

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营养信息

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  • 饭后甜点 水果罐头热量1988 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物340.73 克
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