大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
燕麦牛奶蒸雪梨

燕麦牛奶蒸雪梨

在云的那一端

在云的那一端

10970人浏览
分享到:
收藏(737)
主料
雪梨半个牛奶200毫升燕麦2勺
蜂蜜柠檬水适量
辅料
冰糖适量

燕麦牛奶蒸雪梨的做法,共8个步骤

燕麦牛奶蒸雪梨的做法图解1

1/8. 半个雪梨切成小块。

燕麦牛奶蒸雪梨的做法图解2

2/8. 取出做好的蜂蜜渍柠檬,没做的话可以直接用蜂蜜加半块柠檬。

燕麦牛奶蒸雪梨的做法图解3

3/8. 将柠檬蜂蜜均匀涂在雪梨上。

燕麦牛奶蒸雪梨的做法图解4

4/8. 泡好牛奶倒入燕麦。

燕麦牛奶蒸雪梨的做法图解5

5/8. 将雪梨与牛奶拌匀,放入半片柠檬。(我用的是山药燕麦所以有黑色小球,是不是能增加食欲呢)。

燕麦牛奶蒸雪梨的做法图解6

6/8. 蒸锅水开后将碗放入,顺便放入两个奶黄小餐包。大火蒸五分钟。

燕麦牛奶蒸雪梨的做法图解7

7/8. 出锅啦!将小餐包摆成可爱的小兔子~

燕麦牛奶蒸雪梨的做法图解8

8/8. 小兔子笑了哦!营养早餐从现在开始~身体好了,才有革命的本钱~各位加油吧

点赞(2364)
分享到:
收藏(737)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10970人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 燕麦牛奶蒸雪梨热量575 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质24.6 克
  • 碳水化合物89.869999 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看