| 主料 | ||
| 泰国香米250克 | 八角25克 | 香矛45克 |
| 干葱4个 | 大蒜3个 | 黄姜粉50克 |
| 食用油100克 | ||
黄姜饭的做法，共4个步骤
1/4. 把油烧热，放米进去，小火把米炒到发白
2/4. 米炒白之后放黄姜粉，不用到太多，看到米有点黄就行了，把米和黄姜粉捞匀
3/4. 放入水，水刚好没过米饭就可以了，放入香矛，干葱，大蒜，八角，用小火闷十五分钟就行了，因为刚好煲有鸡汤，我用的不是水是鸡汤
4/4. 做好的黄姜饭配上一些菜就OK了
点赞(7086)
分享到：
腰果鸡丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11707人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 黄姜饭热量2007 千卡
- 脂肪110.6 克
- 蛋白质15.4 克
- 碳水化合物180.7 克
相关知识
- 1八角的选购技巧_八角的食用方法
- 2八角的功效与作用_八角的营养价值_八角的适合体质
- 3常吃9种调料功效太好了 八角能有助消化其它
- 4大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 5大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 6大蒜的功效与作用
- 7教您糖渍莱芜黄姜怎么做，如何做糖渍莱芜黄姜
- 8黄姜的作用有哪些如何食用呢
- 9黄姜的作用有哪些 黄姜如何栽培
- 10食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 11食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 12基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
- 13泰国香米的选购技巧_香米与白米的区别
- 14香米的功效与作用_香米的营养价值_香米的适用人群
- 15泰国香米被检出“镉”超标
吃泰国香米100克，热量391千卡
相当于玩游戏69分钟消耗的热量...
吃黄姜100克，热量361千卡
相当于拉伸运动144分钟消耗的热量...
吃八角100克，热量195千卡
相当于骑自行车24分钟消耗的热量...
蒜蓉烤生蚝
铁板鱿鱼
意大利面
银耳莲子羹
盐水鸭
油条
牛肉酱
珍珠丸子
红烧豆腐
生蚝
苦瓜炒肉片
红烧鸡爪
