马蹄银耳露

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我一直有慢支，近两年越来越严重，加之现在空气不好，动不动就有霾，每次病发都会拖一个多月才好，吃药、输液已没有效果。

主料
马蹄(荸荠)7个	银耳(丑耳)半个

马蹄银耳露的做法，共5个步骤

1/5. 银耳泡发，荸荠去皮

2/5. 荸荠、银耳入水中煮5分钟

3/5. 泡好的银耳撕小朵，煮好的荸荠切块，一起放入豆浆机，加水至水位线，按“果汁”功能。

4/5. 豆浆机完成工作。

5/5. 成品。

大家都知道，荸荠和银耳有很好的润肺作用，可长期食用，这次我用的是比较好的丑耳。此饮清甜，不滤渣效果更好，喜甜的可加糖，可热饮也可冷饮。老公也爱喝，说很像玉米汁的味道。

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