主料 | ||
鲜虾20只 | 腰果100克 | 胡萝卜适量 |
黄瓜适量 | ||
辅料 | ||
料酒适量 | 淀粉适量 | 胡椒粉适量 |
盐适量 | 葱适量 | 姜适量 |
大蒜适量 |
1/6. 虾处理干净,挑去虾线,把虾仁上的水擦干。
2/6. 将蛋清打发,加入一勺料酒,适量淀粉,少许胡椒面,盐,淹一下。
3/6. 锅中放入少许油,油五分热时放入腰果,小火炒黄,然后撑出来晾一下。
4/6. 胡萝卜,黄瓜分别切丁,葱姜蒜也改刀。
5/6. 锅中放油,油热,将淹好的虾滑下锅,盛出来。
6/6. 锅中放油,爆香葱姜蒜,然后放入胡萝卜炒一下,依次放入虾仁,黄瓜,腰果,稍微翻炒,放盐,沟水淀粉,出锅前淋香油。
虾要提前淹一下会更入味。 胡萝卜要先放入炒,这样有营养。