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菜椒鱿鱼

菜椒鱿鱼

欧雅斯特

欧雅斯特

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我爸喜欢吃,难得回家一趟。就做就做几套菜喽~
主料
青椒1个黄椒1个红椒1个
鱿鱼半斤
辅料
适量鸡精一小勺适量

菜椒鱿鱼的做法,共6个步骤

菜椒鱿鱼的做法图解1

1/6. 把菜椒洗净切块

菜椒鱿鱼的做法图解2

2/6. 鱿鱼去内脏洗净,先斜切再横切,再切块。

菜椒鱿鱼的做法图解3

3/6. 锅内加油,油热后放入菜椒。

菜椒鱿鱼的做法图解4

4/6. 边炒边洒水,要记得喔~

菜椒鱿鱼的做法图解5

5/6. 加入鱿鱼一起炒,加入盐 鸡精 炒至熟透

菜椒鱿鱼的做法图解6

6/6. 好了,起锅装盘喽~嘿嘿!快试试味道吧~

小窍门

炒菜椒的时候要边炒边洒水,这样炒出来的菜椒才会脆又不老~

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营养信息

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  • 菜椒鱿鱼热量396 千卡
  • 脂肪13.2 克
  • 蛋白质34 克
  • 碳水化合物71.3 克
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