| 主料 | ||
| 一张打蛋皮适量 | 一盒豆腐适量 | 调味肉馅适量 |
| 红剁椒适量 | ||
剁椒豆腐的做法，共1个步骤
1/1. 将蛋皮铺开，盒豆腐横片一刀，铺成正方形，上面铺一般层肉馅，蛋皮包好，反抠熬点红剁椒蒸至八分钟
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| 主料 | ||
| 一张打蛋皮适量 | 一盒豆腐适量 | 调味肉馅适量 |
| 红剁椒适量 | ||
1/1. 将蛋皮铺开，盒豆腐横片一刀，铺成正方形，上面铺一般层肉馅，蛋皮包好，反抠熬点红剁椒蒸至八分钟
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于焊接27分钟消耗的热量...
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于踩水7分钟消耗的热量...
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