鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
鲫鱼豆腐汤，清淡鲜美，尤其适合女生饮用哦~~~
鲫鱼豆腐汤，清淡鲜美，尤其适合女生饮用哦~~~
| 主料 | ||
| 鲫鱼适量 | 豆腐适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 盐适量 |
鲫鱼豆腐汤的做法，共3个步骤
1/3. 鲫鱼洗好。
2/3. 下锅，加水，葱姜，豆腐，一起炖。
3/3. 炖至汤汁变白，能闻到鱼香，加盐出锅。
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