| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 青椒四个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | ||
青椒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 青椒切成细致的丁。
2/4. 鸡蛋俩个，切好的青椒丁放碗里备用。
3/4. 把鸡蛋打到装青椒的碗里，顺着一个方向打。加点盐进去，一直发散就好了。
4/4. 放在锅里翻炒，加点点盐即可。盛出来的样子
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| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 青椒四个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | ||
1/4. 青椒切成细致的丁。
2/4. 鸡蛋俩个，切好的青椒丁放碗里备用。
3/4. 把鸡蛋打到装青椒的碗里，顺着一个方向打。加点盐进去，一直发散就好了。
4/4. 放在锅里翻炒，加点点盐即可。盛出来的样子
吃青椒100克，热量22千卡
相当于肚皮舞5分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于水中柔软体操36分钟消耗的热量...
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