| 主料 | ||
| 胚芽米小米糙米适量 | 胡萝卜排骨红枣适量 | |
胡萝卜排骨粥的做法，共6个步骤
1/6. 把所有的米洗干净
2/6. 胡萝卜切成丁
3/6. 排骨红枣洗干净
4/6. 全部放入隔水炖锅
5/6. 早晨还是准备了鹌鹑蛋
6/6. 预约早晨直接开锅吃儿子每天都必须涉入青菜这是最好的方法了
点赞(3526)
分享到：
排骨粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11901人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 胚芽米小米糙米适量 | 胡萝卜排骨红枣适量 | |
1/6. 把所有的米洗干净
2/6. 胡萝卜切成丁
3/6. 排骨红枣洗干净
4/6. 全部放入隔水炖锅
5/6. 早晨还是准备了鹌鹑蛋
6/6. 预约早晨直接开锅吃儿子每天都必须涉入青菜这是最好的方法了
吃排骨100克，热量264千卡
相当于有氧运动45分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于壁排球5分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于铅球4分钟消耗的热量...
辣子鸡
五仁月饼
水煮肉片
清蒸鲈鱼
肉末酸豆角
苦瓜炒鸡蛋
东坡肉
烧鸡翅
大盘鸡
蒜薹炒肉
鸡蛋羹
虎皮凤爪