主料 | ||
红豆适量 | 白豆适量 | 花豆适量 |
大米适量 | 糯米适量 | 莲子适量 |
百合适量 | 冰糖适量 | 枣适量 |
黑豆适量 | 枸杞适量 | 薏仁米适量 |
豌豆适量 | 芸豆适量 |
1/20. 成品
2/20. 泡豆
3/20. 煮豆
4/20. 水开下米
5/20. 熟面放大块冰糖
6/20. 红豆
7/20. 赤红豆
8/20. 扁红豆
9/20. 白豆
10/20. 云豆
11/20. 豌豆
12/20. 花豆
13/20. 黑豆
14/20. 百合
15/20. 百合
16/20. 大枣
17/20. 泡八小时以后煮开十分钟后放入大米或糯米水尽量要多放
18/20. 开锅后一直开盖否则要扑锅的呀!
19/20. 配上自己做的肉皮冻真是补气养血又养颜啊!
20/20. 常做常吃补身体:)
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