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鳕鱼蔬菜吐司披萨

鳕鱼蔬菜吐司披萨

扣米粒儿

扣米粒儿

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老公晚上有应酬了,自己带糖豆,这个小东西一分钟也不能离人,不然就不知道爬到哪儿了!晚饭只能简单做啦!
主料
吐司片4片玉米粒适量胡萝卜粒适量
豌豆粒适量银鳕鱼适量
辅料
沙拉酱适量马苏里拉奶酪适量

鳕鱼蔬菜吐司披萨的做法,共6个步骤

鳕鱼蔬菜吐司披萨的做法图解1

1/6. 吐司片上架

鳕鱼蔬菜吐司披萨的做法图解2

2/6. 沙拉酱做底,根据个人口味放多少

鳕鱼蔬菜吐司披萨的做法图解3

3/6. 把蔬菜粒和鳕鱼粒铺好

鳕鱼蔬菜吐司披萨的做法图解4

4/6. 放上奶酪入烤箱,180度,10---15分钟,根据各家烤箱脾气决定哦

鳕鱼蔬菜吐司披萨的做法图解5

5/6. 烤好出炉!趁热快吃哦

鳕鱼蔬菜吐司披萨的做法图解6

6/6. 好香哈哈

小窍门

超简单的有菜有主食的宝贝餐

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营养信息

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  • 鳕鱼蔬菜吐司披萨热量667 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质44.7 克
  • 碳水化合物145.5 克
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