| 主料 | ||
| 乌鸡适量 | 山药适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 生姜适量 | 枸杞适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 | |
山药乌鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 先把乌鸡用热水烫3~5分钟
2/4. 后加入生姜，葱，乌鸡，清水炖
3/4. 水沸腾后加入料酒，改慢火炖45分钟左右
4/4. 加入盐，山药，枸杞，炖15分钟左右就差不多了，哈哈
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营养信息
详细信息>>- 山药乌鸡汤热量666 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物12.7 克
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