| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 植物油适量 | 葱末适量 | |
松花蛋的做法，共5个步骤
1/5. 葱冼好切成葱末
2/5. 蛋打入碗中加点盐打散，
3/5. 锅内放油倒进切好的葱末
4/5. 在葱末上加点盐翻炒一会，再倒进打好的蛋液，待蛋液稍凝固时不停地翻炒。
5/5. 炒至看不到蛋液时出锅装盘
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| 鸡蛋适量 | ||
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| 植物油适量 | 葱末适量 | |
1/5. 葱冼好切成葱末
2/5. 蛋打入碗中加点盐打散，
3/5. 锅内放油倒进切好的葱末
4/5. 在葱末上加点盐翻炒一会，再倒进打好的蛋液，待蛋液稍凝固时不停地翻炒。
5/5. 炒至看不到蛋液时出锅装盘
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于壁球12分钟消耗的热量...
吃松花蛋100克，热量200千卡
相当于保龄球运动67分钟消耗的热量...
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