儿子爱吃的，没有鲜虾是去超市买袋装冰冻的。面是头天晚上和好的，面要软些，和好的面放面盆加盖醒一晚。同时冼好韭菜放竹帘上控干水，先不切。冰冻虾仁放入凉水中解冻后去除砂线。
| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 韭菜适量 | 虾仁一袋 |
| 面粉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡油适量 | 葱适量 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | 盐适量 | 香油适量 |
| 黑胡椒粉适量 | ||
三鲜水饺的做法，共8个步骤
1/8. 韭菜切好，浇入热花椒油，搅拌均匀。加入切好的虾仁，
2/8. 五花肉切细丁，我是冷藏后的，比较好切
3/8. 切好后入盆
4/8. 加少许生抽，料酒，盐拌匀。
5/8. 醒好的面搓条，切大小合适的小块后擀皮。
6/8. 大年初一，我包的是元宝饺子。
7/8. 煮好装盘
8/8. 大功告成
点赞(9272)
分享到：
三鲜水饺的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10747人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 三鲜水饺热量2939 千卡
- 脂肪55.34 克
- 蛋白质33.059999 克
- 碳水化合物66.05 克
相关知识
- 1韭菜的选购技巧_韭菜的存储
- 2韭菜的食用方法_韭菜的制作技巧
- 3韭菜的功效与作用_韭菜的营养价值_韭菜的食用禁忌_韭菜的适合体质
- 4面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 5面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 6面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 7如何挑选水饺_水饺的保存方法_水饺的制作技巧
- 8水饺的功效与作用_水饺的食用禁忌
- 9白记牛肉水饺怎么做如何做白记牛肉水饺
- 10五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 11五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
- 12五花肉的营养价值
- 13虾仁的选购技巧_虾仁的存储
- 14虾仁的营养价值_虾仁的功效与作用_虾仁的食用方法
- 15虾仁怎么上浆
吃水饺100克，热量213千卡
相当于骑马53分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于摆桌子10分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于干农活64分钟消耗的热量...
五仁月饼
固元膏
辣子鸡
蛋包饭
方便面
手抓饼
银耳莲子羹
宫保豆腐
阳春面
咖喱牛肉
腊肉
牛肉汤
