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黄焖鸡块

黄焖鸡块

hangzi

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主料
土鸡1支蘑菇半斤(松蘑)提前半天浸泡适量葱一支适量
姜一块适量花椒、大料、料酒、香油、酱油、盐、淀粉适量

黄焖鸡块的做法,共11个步骤

黄焖鸡块的做法图解1

1/11. 鸡切块,淋少许酱油

黄焖鸡块的做法图解2

2/11. 制做调料:葱、姜、花椒、大料、料酒、香油、酱油、盐 适量调和好。

黄焖鸡块的做法图解3

3/11. 将调料与鸡块均匀搅拌,腌制一小时。

黄焖鸡块的做法图解4

4/11. 取出腌制好的鸡块,撒上淀粉。(此时控净的调料汁保留好待用)

黄焖鸡块的做法图解5

5/11. 用热油过一下鸡块。

黄焖鸡块的做法图解6

6/11. 已过油的鸡块与控出的调料汁混合。

黄焖鸡块的做法图解7

7/11. 上锅蒸制1小时。

黄焖鸡块的做法图解8

8/11. 准备好蘑菇

黄焖鸡块的做法图解9

9/11. 蒸制好鸡块以后的汤汁。

黄焖鸡块的做法图解10

10/11. 用 蒸制好汤汁炖蘑菇(松蘑)15分钟。

黄焖鸡块的做法图解11

11/11. 再放入蒸好的鸡块炖10分钟,即可。

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营养信息

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  • 黄焖鸡块热量976 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质20.8 克
  • 碳水化合物0 克
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