| 主料 | ||
| 五花肉若干 | 青椒若干 | |
农家小炒肉的做法，共3个步骤
1/3. 在锅内倒入适量的色拉油，油热后到去加过定粉的五花肉。
2/3. 翻炒加入适量酱油，老干妈酱，
3/3. 差不多时放入切成小块的青椒 ，炒熟装盘
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| 主料 | ||
| 五花肉若干 | 青椒若干 | |
1/3. 在锅内倒入适量的色拉油，油热后到去加过定粉的五花肉。
2/3. 翻炒加入适量酱油，老干妈酱，
3/3. 差不多时放入切成小块的青椒 ，炒熟装盘
吃青椒100克，热量22千卡
相当于摩托艇运动9分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于乘双连雪橇73分钟消耗的热量...
手撕杏鲍菇
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炖排骨
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