主料 | ||
五花肉一块 | 青椒四个 | |
辅料 | ||
干辣椒适量 | 大蒜适量 | 姜丝适量 |
蚝油适量 | 酱油适量 |
1/12. 在一个孤岛上生活,走遍全长岛三个大超市都找不到一块五花肉的心酸谁又能了解?只好拿这块将就啦
2/12. 锅里不要放油,先烙一下三分钟就会出油了,而且皮还会脆脆的,我是随便烙一下,怕上火,没王X吉
3/12. 开水煮,20分钟后拿出来让它自己冷却一下,现在我们愉快的去切青椒吧。
4/12. 我切得还不错吧,切成什么形状看你心情哈。
5/12. 顺便把肉也切了吧。
6/12. 姜片切成丝,你粗犷你豪放就切块。
7/12. 准备好干辣椒和大蒜
8/12. 放花生油爆香
9/12. 闻到香味后放肉进去,不用放水,爆炒到出油,大概五分钟这样子
10/12. 放青椒爆炒一分钟,这个时候要放盐、生抽和蚝油了,还有记得不要放水哦。
11/12. 停停停,再炒青椒太熟不好吃了,赶紧关火装碟上菜吧。
12/12. 生活的美好,其实就是来自肉和远方,而已。
其实五花肉你们可以买回来后可以直接切成块然后爆炒,但是我个人认为这样太油腻了,也没有那种软软的口感。这道菜脂肪含量本来也比较高,水煮一下的话再切也比较健康一点。看你们的时间哦