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反沙芋

反沙芋

Amy梁是我

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反沙芋里可以加入番薯,煮法也是一样的。本人觉得吃多了会有点腻,所以可以泡一杯热茶,解腻。
主料
芋头适量
辅料
白砂糖适量适量食用油适量

反沙芋的做法,共7个步骤

反沙芋的做法图解1

1/7. 先把香芋切成小块,放在一旁备用

反沙芋的做法图解2

2/7. 把油放入锅里,等油煮热(起小泡时就可以了)

反沙芋的做法图解3

3/7. 把切好的香芋放入热油里

反沙芋的做法图解4

4/7. 把香芋炸至淡黄色(香芋要熟了才可以噢),捞起,放到一旁待用

反沙芋的做法图解5

5/7. 把锅里的油全部勺起,放入10勺白砂糖,2勺水(用普通吃饭的那种勺子就可以了)

反沙芋的做法图解6

6/7. 把糖煮到起泡,煮到起小泡(要不停用锅铲搅拌糖水)

反沙芋的做法图解7

7/7. 关火,立刻放入炸好的香芋,不停的翻炒,炒至起白沙,像本图似的就可以了

小窍门

放香芋的时候一定要记得关火,拼命的翻炒哦,要不然会不成功的。

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营养信息

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  • 反沙芋热量297 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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