| 主料 | ||
| 羊排一扇 | 胡萝卜一根 | |
红烧羊排的做法，共4个步骤
1/4. 羊排斩段，加入料酒，焯水。别忘撇去浮沫。
2/4. 煮熟后的羊排，当然煮治过程中，要当葱段，姜片，花椒，大料哦！
3/4. 热锅，炒糖色，倒入羊排翻炒，加入配料调味，胡萝卜配色，小火入味，慢慢收汤。
4/4. 调味，配入少量香菜装盘！大菜上桌！
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| 主料 | ||
| 羊排一扇 | 胡萝卜一根 | |
1/4. 羊排斩段，加入料酒，焯水。别忘撇去浮沫。
2/4. 煮熟后的羊排，当然煮治过程中，要当葱段，姜片，花椒，大料哦！
3/4. 热锅，炒糖色，倒入羊排翻炒，加入配料调味，胡萝卜配色，小火入味，慢慢收汤。
4/4. 调味，配入少量香菜装盘！大菜上桌！
吃羊排100克，热量203千卡
相当于攀登雪山12分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于摆桌子15分钟消耗的热量...
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