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金鱼蛋饺烩虾仁

金鱼蛋饺烩虾仁

虎小妞妈妈

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做蛋饺的时候发挥了一下,金鱼更让人有食欲吧!
主料
青虾10只鸡蛋2个肉馅2两
辅料
少量少量胡萝卜少量
淀粉少量

金鱼蛋饺烩虾仁的做法,共12个步骤

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解1

1/12. 准备食材虾一定要新鲜,不然做成后的虾肉没有弹性的!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解2

2/12. 大虾去壳开背去砂线!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解3

3/12. 处理好的虾仁放少量食盐、蛋清、生粉拌匀后不停抓匀!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解4

4/12. 虾仁腌制十五分钟后用热水快速焯水,变色后用凉水冲一下,这样虾仁会很有弹性!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解5

5/12. 鸡蛋搅匀备用,大号汤勺在火上烧热,在勺子里均匀的抹少量食油!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解6

6/12. 抹过油的勺子再次烧热后离火,放入一小勺鸡蛋慢慢转匀!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解7

7/12. 放入一小块肉馅不要太多,会不好成型!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解8

8/12. 轻轻揭起蛋皮的一角盖住肉馅!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解9

9/12. 用筷子夹住蛋饺中间部分,在火上停留30秒定型!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解10

10/12. 金鱼做好后备用!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解11

11/12. 用高汤把胡萝卜、虾仁、金鱼饺煮开!

金鱼蛋饺烩虾仁的做法图解12

12/12. 水淀粉勾芡后出锅摆盘!

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营养信息

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  • 金鱼蛋饺烩虾仁热量476 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质31.16 克
  • 碳水化合物3.52 克
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