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土豆咖喱饭

土豆咖喱饭

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主料
土豆2个半胡萝卜半个圆葱半个
咖喱块3块姜丝一点点大蒜一点点

土豆咖喱饭的做法,共1个步骤

土豆咖喱饭的做法图解1

1/1. 把瘦肉蒜和姜丝放入油锅炒香,放入胡椒粉,和一点点酱油,加入水后放入土豆胡萝卜,再加入水铺满土豆,煮10分钟后,关火,加入咖喱块,再开火。加入圆葱。土豆变面后,差不多就好了。

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营养信息

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  • 土豆咖喱饭热量354 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质8.8 克
  • 碳水化合物61.2 克
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