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冰糖川贝炖雪梨

冰糖川贝炖雪梨

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问题喵呜

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近来感冒，咳嗽不见好，炖个冰糖川贝雪梨吃吃，润肺止咳。
主料
冰糖一块雪梨一个川贝3克
枸杞5个

冰糖川贝炖雪梨的做法，共2个步骤

冰糖川贝炖雪梨的做法图解1

1/2. 雪梨去皮，从五分之二的地方切开，用汤勺挖掉梨核，加入川贝，冰糖和枸杞。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解2

2/2. 上锅隔水蒸1-1.5个小时，我炖了差不多2个小时，雪梨肉比较厚，炖得不是很烂。可以吃啦！

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营养信息

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  • 冰糖川贝炖雪梨热量909 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质18.8 克
  • 碳水化合物253.4 克
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