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冰糖川贝炖雪梨

冰糖川贝炖雪梨

小千

小千

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感冒引起咳嗽,炖来润润肺
主料
雪梨2个冰糖适量

冰糖川贝炖雪梨的做法,共5个步骤

冰糖川贝炖雪梨的做法图解1

1/5. 挖孔挖孔~把梨的核都去掉。建议用勺子挖,会比较容易,总体来说,还是挺难挖的。听说有去核工具,我没见过。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解2

2/5. 放川贝粉。炖了好久,川贝粉不能全融~我不喜欢吃啊啊啊啊。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解3

3/5. 放冰糖。注意冰糖的量,放多会超级甜的。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解4

4/5. 盖好,用牙签两边固定。不好弄,弄出了两个孔~没办法,照样炖~

冰糖川贝炖雪梨的做法图解5

5/5. 煮好啦

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营养信息

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  • 冰糖川贝炖雪梨热量816 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物119.5 克
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