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葱香炒肥牛

葱香炒肥牛

程序媛刺猬

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中午和室友买了火锅底料煮着吃,还剩了一点肥牛片,想做第二天的午饭带去公司,可是总不能带火锅料吧=。= 却又想有一点火锅的味道,于是拿辣椒、花椒、大蒜这些常用来做火锅底料的辅料,加上家里有的洋葱等蔬菜,结合蚝油牛肉的做法(什么跟什么啊。。。)快速地有了这么一盘香喷喷的炒肥牛。不要以为肥牛只能下火锅、卷金针菇和煮金针菇喔~
主料
火锅肥牛片适量洋葱小半个青椒小半个
辅料
干辣椒7-10颗花椒8颗姜片3片
大蒜1瓣八角1颗生抽1大匙
蚝油1大匙白糖少量鸡精少量
香油少量豆瓣酱(可选)1小匙

葱香炒肥牛的做法,共6个步骤

葱香炒肥牛的做法图解1

1/6. 洋葱、青椒切段,姜、蒜切片。干辣椒掰开来

葱香炒肥牛的做法图解2

2/6. 锅内冷油,下姜蒜片、八角、辣椒、花椒煸炒出香味

葱香炒肥牛的做法图解3

3/6. 下1小匙红油豆瓣酱(可选),小火炒一会,然后下青椒和洋葱翻炒出香味,捞出备用

葱香炒肥牛的做法图解4

4/6. 热锅,不用放油,下肥牛片,小火煸炒一下

葱香炒肥牛的做法图解5

5/6. 等肉片都变色了,下事先炒好的蔬菜,放入生抽、耗油、糖、鸡精调味,翻炒均匀。或者~~~要是像我一样想要重一点火锅的味道,而刚好还有没倒掉的火锅汤,舀1匙火锅汤当调料加进去炒菜吧~很香的说

葱香炒肥牛的做法图解6

6/6. 临出锅前淋少许香油,增加香味,再翻炒两下即可

小窍门

1.肥牛很容易熟,炒肥牛的时候不用放油,而为了避免无油粘锅,锅子要烧得够热
2. 花椒、香油是为了提香,不用放多哟
3. 要是像我一样想要火锅的味道,而刚好还有没倒掉的火锅汤,舀1匙火锅汤当调料加进去炒菜吧~很香的说
4. 用这么多洋葱是因为家里就这货,不好这口的完全可以替换成大葱、蒜苗等等。。。就是要那个香嘛

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营养信息

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  • 葱香炒肥牛热量60 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物14.74 克
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