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凉拌素三丝

凉拌素三丝

苍茫天涯76

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主料
胡萝卜1根黄豆芽100克青笋1小节
辅料
适量白糖适量白醋适量
味精适量芝麻油适量适量
蒜末适量辣椒油适量

凉拌素三丝的做法,共3个步骤

1/3. 豆芽去根洗净,胡萝卜切丝,豆芽、胡萝卜开水焯一下;青笋切丝备用。

2/3. 捞出焯好豆芽、胡萝卜丝沥干水份,放凉。

3/3. 所有食材、配料拌均装盘即可。

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营养信息

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  • 凉拌素三丝热量69 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物12.09 克
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