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菠菜饺子

菠菜饺子

谷晶晶1122

谷晶晶1122

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家有十八个宝宝、想做有营养、他又喜欢吃的东西!他喜欢面食、我喜欢吃饺子、就做彩色饺子!
主料
面粉适量菠菜适量猪肉适量
包心菜适量适量
辅料
适量味精适量酱油适量
食用油适量

菠菜饺子的做法,共6个步骤

菠菜饺子的做法图解1

1/6. 把菠菜洗净、放入榨汁机榨出菠菜汁、备用!取适量面粉、慢慢倒入菠菜汁、和好面、醒上半个小时!

菠菜饺子的做法图解2

2/6. 我用的是压面机、调好档位、决定饺子皮的厚度、压好的面皮、用饺子模具盖出饺子皮备用!

菠菜饺子的做法图解3

3/6. 这是用饺子模具做出的饺子皮、还不错吧!

菠菜饺子的做法图解4

4/6. 把猪肉和白菜剁碎、放入油、盐、酱油、味精、葱、姜调好饺子馅备用!

菠菜饺子的做法图解5

5/6. 开始包了、最常见的包法、先捏中间、两边做好折、就好!

菠菜饺子的做法图解6

6/6. 再上一张成品、可蒸、可煮、怎么样、献丑了!

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营养信息

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  • 菠菜饺子热量2159 千卡
  • 脂肪32.9 克
  • 蛋白质30.35 克
  • 碳水化合物76.15 克
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