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菠菜饺子

菠菜饺子

世上最美好的说

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菠菜的季节就吃菠菜饺子,一点菠菜的涩味都木有哦,不爱吃菠菜的宝宝有福啦!
主料
菠菜适量鸡蛋一个适量
面粉适量豆腐干三片熟五花肉一块
一小块植物油一勺一根
胡椒粉适量香菇五个白菜三片

菠菜饺子的做法,共13个步骤

菠菜饺子的做法图解1

1/13. 菠菜榨汁和菠菜面,再和一个白面团,面里加入一个鸡蛋还有少量的盐,会很劲道!

菠菜饺子的做法图解2

2/13. 葱姜切沫

菠菜饺子的做法图解3

3/13. 香菇豆腐干切沫,熟猪肉切丁

菠菜饺子的做法图解4

4/13. 白菜切丁

菠菜饺子的做法图解5

5/13. 锅里放少量油,煸炒熟猪肉丁榨出油<因为我的猪肉比较肥,榨干会脆脆的特别香>放凉待用

菠菜饺子的做法图解6

6/13. 先放入香菇豆腐干,再放入白菜搅拌

菠菜饺子的做法图解7

7/13. 盛出部分放盐、胡椒粉、香油拌匀,待用〈都适量,不吃的先不加调料〉

菠菜饺子的做法图解8

8/13. 揪出两个面团,白色搓条,绿色擀开

菠菜饺子的做法图解9

9/13. 包起来,再撮一会

菠菜饺子的做法图解10

10/13. 切团

菠菜饺子的做法图解11

11/13. 饺子包好啦

菠菜饺子的做法图解12

12/13. 三滚就好啦,滚的时候可以添凉水哦

菠菜饺子的做法图解13

13/13. 皮薄馅厚的大菜饺子,美味出锅

小窍门

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素!

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营养信息

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  • 菠菜饺子热量1891 千卡
  • 脂肪125.22 克
  • 蛋白质57.59 克
  • 碳水化合物184.55 克
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