主料 | ||
菠萝200克 | 鸡腿2个 | |
辅料 | ||
特级生抽适量 | 玉米淀粉适量 | 鱼香川味酱适量 |
鸡粉适量 | 白糖适量 | 葱姜碎适量 |
蛋清半个 | 彩椒四分之一个 |
1/12. 首先将泡过盐水的菠萝切丁,彩椒切丁,葱姜切碎,准备好鱼香川味酱。
2/12. 鸡腿剔骨去掉鸡皮,鸡肉切丁。
3/12. 鸡腿丁加入玉米淀粉生抽和半个蛋清用手抓匀上浆。
4/12. 炒锅烧热加入玉米油,再下浆好的鸡腿丁煸炒。
5/12. 看到鸡肉变色了就盛出来备用。
6/12. 用玉米淀粉加特级生抽和一点点白糖勾兑一碗芡汁。
7/12. 原锅加一点玉米油,然后加入鱼香川味酱煸炒。
8/12. 下入葱姜末爆香。
9/12. 加入菠萝丁和彩椒丁翻炒。
10/12. 然后下入煸好的鸡丁
11/12. 翻炒一会加入勾兑好的碗汁
12/12. 翻炒几下以后加入少许鸡粉翻匀出锅盛饭开吃。
鸡丁一定要浆好才会嫩,一定多抓抓不要吝惜小嫩手哈。