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清蒸甲鱼

清蒸甲鱼

祺祺家的私房菜

祺祺家的私房菜

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由于要烧很多菜 忙不过来 所以没做装饰 原汁原味啦
主料
甲鱼适量
辅料
枸杞 料酒 生姜 算瓣 盐适量八角2瓣适量枸杞料酒生姜算瓣盐适量

清蒸甲鱼的做法,共6个步骤

清蒸甲鱼的做法图解1

1/6. 甲鱼 放血

清蒸甲鱼的做法图解2

2/6. 在开水里迅速烫1分钟 要全身都烫到,褪掉外膜

清蒸甲鱼的做法图解3

3/6. 剪掉脚趾

清蒸甲鱼的做法图解4

4/6. 从尾部剪开 翻开盖子 这时 最重要的工作是用剪刀 把里面的脂肪认真仔细地剪掉,一粒不留哦

清蒸甲鱼的做法图解5

5/6. 冲洗干净,盐 料酒涂抹均匀 放上蒜瓣 大料,5、6粒枸杞 姜丝,腌制10分钟

清蒸甲鱼的做法图解6

6/6. 盖盖上锅蒸 ,开过后再正15钟(用筷子能穿透裙边就可),出锅,拣去蒜瓣  大料。  大补啊!

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营养信息

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  • 清蒸甲鱼热量762 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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