芦笋培根简直就是天使一样的搭配啊。简单方便又好吃～ 根本停不下来
| 主料 | ||
| 芦笋适量 | 培根适量 | |
| 辅料 | ||
| 橄榄油适量 | ||
芦笋培根卷的做法，共5个步骤
1/5. 芦笋洗净 切段儿， 焯水，加加适量盐
2/5. 捞出以后 挑出适合刚好卷在培根里的芦笋段儿
3/5. 包好，这时候可以拿牙签儿帮助固定下。
4/5. 适量橄榄油，把包好的芦笋段儿放进平底锅，按个人口味煎制即可（我自己比较爱吃培根煎的老一点的）
5/5. 哒哒哒哒～煎好出锅 浇汁 摆盘
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吃芦笋100克，热量14千卡
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