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芦笋培根卷

芦笋培根卷

莫言catlam05

莫言catlam05

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很简单,却也很美味!
培根这东东很特别,具有一股特殊的香味,真是让人一吃就欲罢不能,哈哈!卷金针菇也很好吃,还可以卷别的蔬菜啊!!
主料
培根100克芦笋200克
辅料
食用油适量适量

芦笋培根卷的做法,共5个步骤

芦笋培根卷的做法图解1

1/5. 芦笋洗净,去掉老的根部,切成适量长短的段;

芦笋培根卷的做法图解2

2/5. 培根比较长,我就一分为二,卷着刚好;

芦笋培根卷的做法图解3

3/5. 锅中烧热水,下一点油盐,把芦笋下锅焯30秒后捞起沥干 ;

芦笋培根卷的做法图解4

4/5. 用培根把芦笋卷起来,用牙签固定;

芦笋培根卷的做法图解5

5/5. 热油锅(少油),下培根芦笋卷煎至两面金黄即可!

小窍门

食用时记得把牙签取出来哦,呵呵!
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营养信息

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  • 芦笋培根卷热量533 千卡
  • 脂肪37.44 克
  • 蛋白质40.12 克
  • 碳水化合物3.46 克
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