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清炒花菜

清炒花菜

豆豆呵呵01

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主料
花菜半个西红柿一个
辅料
适量大料三个花椒若干
适量大蒜适量

清炒花菜的做法,共5个步骤

清炒花菜的做法图解1

1/5. 把葱姜蒜切成自己需要的形状

2/5. 西兰花洗净备用

清炒花菜的做法图解3

3/5. 锅内沥干水分,倒入油,待油热倒入葱姜蒜,花椒,大料进行编炒,待炒出香味倒入花菜

清炒花菜的做法图解4

4/5. 花菜吵到稍微有绿变白之后,倒入实现切好准备的西红柿倒入翻炒

清炒花菜的做法图解5

5/5. 倒入少许味极鲜,翻炒一下,看炒熟再加入小半勺盐,味精即可锅

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营养信息

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  • 清炒花菜热量93 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.9 克
  • 碳水化合物5.6 克
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