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青椒皮蛋

青椒皮蛋

明月舞青衣51

明月舞青衣51

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主料
松花蛋3个青椒1个红椒1个
辅料
香油1勺香醋4勺花椒油1/4小勺
蚝油1勺美极鲜适量

青椒皮蛋的做法,共5个步骤

青椒皮蛋的做法图解1

1/5. 准备材料。青椒洗净备用。

青椒皮蛋的做法图解2

2/5. 皮蛋剥壳洗净,对半切开后,再切6等份。

青椒皮蛋的做法图解3

3/5. 青椒、红椒洗净切段后再切条,切碎末。

青椒皮蛋的做法图解4

4/5. 香醋 4勺 花椒油 1/4小勺 香油 1 勺 美极鲜 几滴 蚝油 1 勺 调成汁备用。

青椒皮蛋的做法图解5

5/5. 皮蛋装盘后,淋上调味汁,撒上青红椒碎。

小窍门

可取一根细线,一端用牙咬住,另一端用左手拉紧,右手将剥好的蛋,在拉紧的线上分切,既快又完整。 以上方法也适宜于切煮鸡蛋。
松花蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病

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营养信息

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  • 青椒皮蛋热量535 千卡
  • 脂肪22.2 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物68.1 克
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