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白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

只谈风月不谈情

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主料
白菜半颗北豆腐500克
辅料
大葱适量食盐适量大蒜两瓣
鸡精适量生姜适量

白菜炖豆腐的做法,共3个步骤

白菜炖豆腐的做法图解1

1/3. 半颗白菜掰开洗净,嫩叶手撕成小块。菜梗切斜刀,分开盛放。

白菜炖豆腐的做法图解2

2/3. 锅中倒入少许油后,将切好的葱蒜姜片入锅。超出香味后将切好的白菜梗入锅炒至半熟后,倒1.5L温水,再将切成薄片的豆腐入锅一起炖。

白菜炖豆腐的做法图解3

3/3. 2分钟后将手撕的白菜嫩叶部分入锅,再放适量食盐,将嫩叶翻至锅底炖5分钟后,加入适量鸡精出锅即可。

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营养信息

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  • 白菜炖豆腐热量508 千卡
  • 脂肪4.11 克
  • 蛋白质10.48 克
  • 碳水化合物11.38 克
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