| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 胡萝卜适量 | 腊肉适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 大蒜适量 | 姜适量 |
| 盐适量 | 味精适量 | |
腊肉炒青菜的做法，共3个步骤
1/3. 所有菜洗干净切细条
2/3. 油烧热放姜葱肉丝炒熟，
3/3. 在放入芹菜胡萝卜炒熟，加盐和鸡精就好
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| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 胡萝卜适量 | 腊肉适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 大蒜适量 | 姜适量 |
| 盐适量 | 味精适量 | |
1/3. 所有菜洗干净切细条
2/3. 油烧热放姜葱肉丝炒熟，
3/3. 在放入芹菜胡萝卜炒熟，加盐和鸡精就好
吃青菜100克，热量15千卡
相当于冰上钓鱼8分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于吉特巴舞144分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于化妆10分钟消耗的热量...
熘肝尖
龙井虾仁
排骨汤
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冰皮月饼
水煮肉片
银耳红枣汤
韭菜盒子