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蛋皮紫菜如意卷

蛋皮紫菜如意卷

都市小人物

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昨晚家里开了一个40多人的圣诞大餐,在炸藕夹的时候,有点儿肉馅剩下,做什么好呢?呵呵,头脑反映快的我呀,马上想起多年前看烹饪电视上有教过一款如意卷的,形状挺好看,也曾经学做过,味道挺鲜,因为有紫菜的原因。于是,马上到家里的食物房找出紫菜,打开雪柜拿出胡萝卜,嗨,怎么没有黄瓜呢?再找找,没有了(已经用来做瓜菜拼盘了),只有芹菜,也好,就用芹菜吧。准备好了食材,看看准备到6点了,圣诞大餐定在6:30开始。时间虽然有点儿紧,还好,所有的食物都准备差不多,所以,胸有成竹,一定能在开餐之前做好这款吉祥如意的蛋皮紫菜如意卷
主料
猪肉末适量紫菜适量鸡蛋适量
辅料
胡萝卜适量芹菜适量适量
鸡精适量胡椒粉适量生抽少许
生粉适量麻油适量

蛋皮紫菜如意卷的做法,共14个步骤

蛋皮紫菜如意卷的做法图解1

1/14. 准备食材:鸡蛋,紫菜,胡萝卜,芹菜。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解2

2/14. 准备猪肉末,并用盐,麻油,生粉,胡椒粉,少许生抽搅拌腌制片刻。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解3

3/14. 鸡蛋打开并放少许盐搅拌均匀。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解4

4/14. 胡萝卜和芹菜切细长条。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解5

5/14. 平底锅放点儿油,开中小火,舀一小勺鸡蛋液放下去,晃动鸡蛋液使之分布均匀。(记住烫蛋皮一定要有耐心)

蛋皮紫菜如意卷的做法图解6

6/14. 烫好鸡蛋皮用筷子轻轻的从边上挑起,放到准备好的大盘里。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解7

7/14. 在这里讲一个技巧:就是取一张紫菜,上面均匀地抹上猪肉馅。(以前第一次做,直接在蛋皮上铺上猪肉馅,这样蛋皮很容易破裂)

蛋皮紫菜如意卷的做法图解8

8/14. 然后取一张鸡蛋皮铺子刚才铺好肉馅的紫菜面上,然后翻过来,就形成了,(蛋皮在下,肉馅在上,再上面是紫菜再铺肉馅,这样,蛋皮就不会容易破裂)

蛋皮紫菜如意卷的做法图解9

9/14. 在铺好的肉馅上放上胡萝卜和芹菜条。(如图所示)

蛋皮紫菜如意卷的做法图解10

10/14. 前后卷至中间(如图所示)。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解11

11/14. 将卷好的蛋卷翻过来放好。并放入蒸锅蒸15到20分钟(看多少而定时间)。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解12

12/14. 蒸好的蛋卷。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解13

13/14. 取一条蛋卷,切去头尾,然后均匀的切成小块,放到大盘里。

蛋皮紫菜如意卷的做法图解14

14/14. 所有的蛋卷都切好了,排盘,最后用香菜点缀即可。

小窍门

温馨提示:
1)烫蛋皮时,一定要用中小火,让鸡蛋液慢慢烫熟。
2)铺肉馅的时候在紫菜两面铺好将蛋皮铺上就保持蛋皮不容易破裂(如果蛋皮做得很薄好话)
3)除了用肉末也可以用鱼肉馅来做,以前我做的是一层肉馅一层鱼肉馅,味道很不错。整款菜营养很均衡。老人小孩都喜欢吃。
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营养信息

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  • 蛋皮紫菜如意卷热量858 千卡
  • 脂肪40.59 克
  • 蛋白质32.97 克
  • 碳水化合物6.93 克
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