买了好几天的金针菇一直不知道吃什么，就打算做个汤吧
| 主料 | ||
| 鱼丸适量 | 虾丸适量 | 粉丝适量 |
| 油菜一颗 | 金针菇一包 | 松花蛋一颗 |
| 辅料 | ||
| 大重庆爱吃辣多放点不爱吃就不用放 | 紫菜适量 | 葱白适量 |
粉丝烩汤的做法，共3个步骤
1/3. 准备好主料，油菜切块，粉丝泡软，松花蛋切块，金针菇切段
2/3. 热锅冷油，放葱花，炒香，加开水放大重庆，鱼丸，虾丸，金针菇，大约过3分钟放入松花蛋和紫菜，再过3分钟放入油菜，我又加了一点羊肉卷，闷2分钟出锅
3/3. 把粉丝放在盆地，把汤倒上
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吃油菜100克，热量18千卡
相当于掸灰尘7分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于睡觉93分钟消耗的热量...
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于吹长号97分钟消耗的热量...
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