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味——香椿煎蛋

味——香椿煎蛋

魅力小煮

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香椿芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富,每年春季谷雨前后,才能见到它的身影,它还有一个好听的名字“树上蔬菜”,就是指香椿树的嫩芽。这道香椿煎蛋充分体现了香椿的浓香四溢,又脆又嫩,搭配了鸡蛋鲜就更具特色了。
主料
香椿100克鸡蛋3只
辅料
适量

味——香椿煎蛋的做法,共8个步骤

味——香椿煎蛋的做法图解1

1/8. 香椿洗净

味——香椿煎蛋的做法图解2

2/8. 放入沸水中飞水捞出沥干

味——香椿煎蛋的做法图解3

3/8. 切碎

味——香椿煎蛋的做法图解4

4/8. 放入碗中,打入3个鸡蛋和加少许的盐

味——香椿煎蛋的做法图解5

5/8. 搅拌均匀

味——香椿煎蛋的做法图解6

6/8. 不粘锅倒入橄榄油,稍热倒入香椿蛋液,转动锅使蛋液能均匀的形成蛋饼状

味——香椿煎蛋的做法图解7

7/8. 当蛋液凝固后,就翻面煎至双面金黄就OK了

味——香椿煎蛋的做法图解8

8/8. 出锅切块装盘就可以品尝到香喷喷的香椿煎蛋了~

小窍门

香椿一定要飞水可以去掉亚硝酸盐~

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营养信息

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  • 味——香椿煎蛋热量122 千卡
  • 脂肪9.77 克
  • 蛋白质15.53 克
  • 碳水化合物4.47 克
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