| 主料 | ||
| 馒头适量 | ||
| 辅料 | ||
| 花生油适量 | 白糖适量 | 芝麻适量 |
琉璃馒头的做法，共3个步骤
1/3. 馒头切块
2/3. 锅入花生油，烧热，入馒头块炸至金黄色，盛出控油。
3/3. 锅中留少量底油，放入适量白糖，低火，不停搅拌至糖融化，待出现气泡时，放入芝麻、馒头块，快速翻炒，馒头块均匀裏上芝麻糖汁即可盛盘。好吃！
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1/3. 馒头切块
2/3. 锅入花生油，烧热，入馒头块炸至金黄色，盛出控油。
3/3. 锅中留少量底油，放入适量白糖，低火，不停搅拌至糖融化，待出现气泡时，放入芝麻、馒头块，快速翻炒，馒头块均匀裏上芝麻糖汁即可盛盘。好吃！
吃馒头100克，热量221千卡
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