主料 | ||
虾仁500克 | ||
辅料 | ||
长山药30cm | 胡萝卜一根 | 芹菜一下把 |
1/9. 虾仁扒好放入少量料酒和少量盐腌一会!
2/9. 山药在火上烤一下比较好削皮!削好皮后切丁备用!
3/9. 胡萝卜削好皮切成丁备用!
4/9. 芹菜去叶切成小块用热水捞一下备用!
5/9. 葱姜切好备用!
6/9. 热锅放油,放入虾仁翻炒,虾仁快熟时放了少量生抽葱姜翻炒均匀放入山药块!
7/9. 然后放入已经熟好的芹菜接着翻炒
8/9. 最后放入胡萝卜继续翻炒颜色均匀后关火放入少量鸡精!
9/9. 盛入盘子
虾仁先淹一下比较入味。山药对人身体好处多多的!