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翡翠虾仁羹

翡翠虾仁羹

莽莽儿

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主料
虾仁100克青菜100克香菇2朵
豆腐皮50克苹果半个淀粉少许
鸡蛋1个鸡汁少许香油少许
香葱末少许香菜末少许

翡翠虾仁羹的做法,共8个步骤

翡翠虾仁羹的做法图解1

1/8. 香菇、虾仁、豆腐皮洗净切细丁(两毫米见方)

翡翠虾仁羹的做法图解2

2/8. 青菜切碎,越碎越好

3/8. 清水加姜片烧开

4/8. 把香菇末、豆腐皮末放入锅中

5/8. 鸡蛋用平底锅摊蛋皮后切末

6/8. 用清水化开淀粉,把水淀粉加入锅中,搅拌成羹

7/8. 将虾仁末和蛋皮末放入锅中,带虾仁末煮熟,加入青菜末

翡翠虾仁羹的做法图解8

8/8. 用鸡汁调味,滴入两滴香油后撒上葱末和香菜末出锅

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营养信息

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  • 翡翠虾仁羹热量859 千卡
  • 脂肪129.81 克
  • 蛋白质79.16 克
  • 碳水化合物135.92 克
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