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自制凉皮-洗面凉皮

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酷爱美食DIY

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主料
白面随意
辅料
适量一勺尖

自制凉皮-洗面凉皮的做法,共8个步骤

自制凉皮-洗面凉皮的做法图解1

1/8. 面揉好后盖盖子醒半个小时,最好是把面揉的软硬适中光滑点,这样的话洗出来的面筋不容易散,揉好的面软硬像蒸馒头一样就行。
洗面:水到面一半的位置就行,冬天可以少加点热水,水温不凉手为宜。

自制凉皮-洗面凉皮的做法图解2

2/8. 洗面的时候要抓捏挤按反面继续上面的步骤。不能搓容易把面搓散。

自制凉皮-洗面凉皮的做法图解3

3/8. 洗的面水特别浑浊后就倒入一个大盆里,揉出来的有面渣的话,可用干净的菜漏过滤下,然后再倒入清水继续洗,一直洗到水清澈干净,面筋抓起来QQ的面筋上面没有面疙瘩就洗好了,如果有较少的面疙瘩可以选择摘除不要。或是多洗几遍,直至洗干净为止。

自制凉皮-洗面凉皮的做法图解4

4/8. 洗好了面筋放到带盖子的容器里,洗出来的面水也放到大盆里盖盖子静止一晚上,(最少放四个小时才能完全沉淀,)期间不能随意碰。

自制凉皮-洗面凉皮的做法图解5

5/8. 静止一晚上已经水面分离了,把上面的水慢慢的澄掉(整个过程一定要慢)把上面的清水都去掉,下面就是做凉皮的面了,经过整晚的沉淀,好多面已经粘住盆地了,用勺子扣着慢慢搅拌均匀,形成稠面糊。(稍微有一点清水倒不净也没关系,搅拌均匀就行了)

自制凉皮-洗面凉皮的做法图解6

6/8. 下面就是制作凉皮了,做法大家参照我上传的搅面凉皮做法就行了。

自制凉皮-洗面凉皮的做法图解7

7/8. 蒸面筋:笼屉上抹上一层油双手拖起面筋放上去整下形状,冷锅上火大火蒸20分钟,关火闷两分钟,出锅后架筷子凉至两面干爽后切块同凉皮拌食即可。

自制凉皮-洗面凉皮的做法图解8

8/8. 开动吧。

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营养信息

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  • 自制凉皮-洗面凉皮热量952 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物73.5 克
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