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1/7. 牛腩洗净,切成块。
2/7. 取一大碗,放入切好的牛腩,加入桂皮、八角、五香粉、普洱茶、酱油、白砂糖。
3/7. 倒入冷水,水要没过牛肉 腌制7-8小时。
4/7. 将牛腩连腌制汤汁和调料一同倒入砂锅中。
5/7. 大火烧沸,撇去浮沫,改用小火炖2小时。
6/7. 关火,揭盖食用。
7/7. 此菜特点:牛腩润而不烂、茶香浓郁。
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