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年年有余

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都市小人物

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今天做的新菜年年有余(鱼)是一瞬间的灵感,本来想用虾仁炒芋头球的(芋头用挖果器挖成圆球)呵呵,在挖好芋头球的时候,看到正在泡洗的上海青漂浮在水面上,就像小鱼儿在游,于是,马上改变主意,嗨,今晚就尝试做小金鱼,我们中国人不都喜欢好兆头吗?年年有余(鱼)丰衣足食,一年比一年更好!
主料
虾仁适量上海青适量雪豆适量
辅料
红彩椒适量适量鸡精适量
胡椒粉适量生粉适量

年年有余的做法,共8个步骤

年年有余的做法图解1

1/8. 1)买回来的虾去皮去肠子。然后用厨房纸吸干水份。

年年有余的做法图解2

2/8. 上海青用水泡洗干净。

年年有余的做法图解3

3/8. 将虾仁用刀背压扁成虾膏,然后放少许盐,鸡精和胡椒粉搅拌均匀。

年年有余的做法图解4

4/8. 将清洗干净的上海青取一叶做小金鱼的身,另取一叶一分为二做小金鱼的鱼翅。

年年有余的做法图解5

5/8. 然后用小勺将虾膏铺在上海青菜梗上成小金鱼。

年年有余的做法图解6

6/8. 最后用红彩椒做鱼儿的嘴,雪豆做鱼儿的背,雪豆仁做鱼儿的眼睛。上蒸锅蒸十分钟即可。

年年有余的做法图解7

7/8. 将准备好的勾芡料(盐,鸡精,生粉)放入炒锅烧开。

年年有余的做法图解8

8/8. 芡汁淋在蒸好的鱼儿身上就完成这道菜了。此菜特点:虾膏爽口,青菜清甜。

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营养信息

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  • 年年有余热量879 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物72.9 克
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