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年年有余

年年有余

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胡椒香煎多宝鱼,把鱼肉剃下来鱼骨炸定型,用作容器,鱼骨上盛放着鱼肉,寓意着一帆风顺,满载而归,春节将至,祝大家年年有余!
主料
多宝鱼一条彩椒适量
辅料
适量鸡粉适量料酒适量
白胡椒粒适量适量适量
洋葱适量

年年有余的做法,共10个步骤

年年有余的做法图解1

1/10. 主料:多宝鱼 辅料:彩椒调味料:胡椒粒,洋葱,葱姜蒜

年年有余的做法图解2

2/10. 多宝鱼清洗干净后把鱼头剔出来

年年有余的做法图解3

3/10. 锅烧油至7成热,鱼骨用竹签穿过头尾,放入锅中炸至定型成金黄色,炸的过程不停的用汤勺浇油在鱼头鱼尾,出锅前大火逼出多余的油份

年年有余的做法图解4

4/10. 鱼肉切块,加少许盐,鸡粉腌制,再加适量淀粉和面粉,抓匀

年年有余的做法图解5

5/10. 把鱼肉也如果炸至金黄后捞出

年年有余的做法图解6

6/10. 锅留底油,爆香葱姜蒜洋葱和胡椒粒

年年有余的做法图解7

7/10. 下彩椒翻炒一会

年年有余的做法图解8

8/10. 再下鱼肉爆炒,烹料酒去腥

年年有余的做法图解9

9/10. 最后加适量的盐鸡粉,少许生抽上色翻炒匀即可出锅装盘

年年有余的做法图解10

10/10. 把鱼肉装在鱼骨上即可了,简单大方的菜就做好了,年夜饭秀出来让家人都惊艳一把吧

小窍门

鱼骨用竹签固定好,油温7成热时下鱼骨,出锅前大火逼出多余的油份
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营养信息

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  • 年年有余热量788 千卡
  • 脂肪6.07 克
  • 蛋白质16.48 克
  • 碳水化合物7.79 克
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