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电饭煲蒸鸡蛋羹

电饭煲蒸鸡蛋羹

KXXY开心小羊

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这是一道简单易做的饭菜一锅出。饭是大米饭,菜是鸡蛋羹,嘻嘻……电饭煲下面做大米饭,上面蒸鸡蛋羹,两不耽误。
主料
大米适量鸡蛋3个
辅料
食盐3勺色拉油适量葱花、虾皮适量

电饭煲蒸鸡蛋羹的做法,共6个步骤

1/6. 淘米,泡米。

2/6. 取一容器,放入油,晃一晃,让油均匀覆盖容器内壁。这一步是为了碗更好刷。

3/6. 打入3个鸡蛋,搅拌均匀。

4/6. 取另一容器,冲盐水。水要微热食盐才能快速溶解。另外,用热水蒸出来的鸡蛋羹没有蜂窝眼,比较嫩滑。谁不要太多,以一个鸡蛋大半碗水的量为准。

电饭煲蒸鸡蛋羹的做法图解5

5/6. 把盐水倒入蛋液中,搅拌均匀。散上葱花和虾皮。

电饭煲蒸鸡蛋羹的做法图解6

6/6. 盖上保鲜膜。放入电饭锅中,此时米已泡好。按下煮饭键,跳闸就OK了。

小窍门

1.水要微热2.蛋液要打均匀。3.要盖保鲜膜。4.先放油,后打鸡蛋。

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营养信息

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  • 电饭煲蒸鸡蛋羹热量752 千卡
  • 脂肪14.41 克
  • 蛋白质19.66 克
  • 碳水化合物78.42 克
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